แดเนียลอาหาร – ความเห็น, ผล, หลักการกฎระเบียบ

[Total: 0    Average: 0/5]

อ้างอิงจากหนังสือของแดเนียลเป็นแนะนำที่ดีกับรายละเอียดของ แดเนียลอาหาร strong> p>

ใส่คนรับใช้ของคุณเพื่อการทดสอบสิบวันให้เขา ผักมาให้เรากินและน้ำดื่ม ( … ) และหลังจากสิบวันลักษณะของพวกเขาเป็นเรื่องที่ดีและมีสุขภาพดีกว่าที่ของเด็กหนุ่มอีกคนที่กินอาหารที่พระราช em> (DN 1,12-15) p>

บนพื้นฐานของดร. Ewa Dąbrowskaสูตรหลักการของการรับประทานอาหารที่เรียกว่าต่อไปนี้ แดเนียลได้อย่างรวดเร็ว strong> อาหารของดร. Dąbrowska strong> หรือ อาหารผลไม้และผัก strong> ประสิทธิผลของใบเสนอราคาในพระคัมภีร์ไบเบิลนี้ได้รับการยืนยันจากแพทย์แผนปัจจุบัน อาหารของแดเนียล strong> ได้ช่วยแล้วหลายคนไม่เพียง แต่ในการชำระล้างร่างกายของพวกเขา แต่ยังวิญญาณของพวกเขาท่านศาสดาแดเนียลอธิบายว่าการกินผักและน้ำดื่ม rejuvenates และเยียวยา การเปลี่ยนไป อาหารของแดเนียล strong> มันเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องเฉพาะกับการบริโภคน้ำผลไม้และสลัดเช่นเดียวกับอาหารที่ทำจากผักและจำนวนเล็ก ๆ ของผลไม้ p>

หากอุปกรณ์แบ่งลงกดปุ่ม “Reset” หรืออาจได้รับการซ่อมแซม ร่างกายมนุษย์ไม่ได้รับการลิดรอน “ตั้งค่า” ตัวเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ตามที่ดร Ewa Dąbrowskaวิธีการแก้ปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราคือ แดเนียล strong> p>

p>

Contents hide
1 อาหารของแดเนียล – หลักการ strong> h2> อาหารของแดเนียล strong> สิ่งที่เรียกว่า “กึ่งบุหรี่” ผลรวมของแคลอรี่ที่บริโภคในระหว่างวันไม่ควรเกิน 600 กิโลแคลอรี การอดอาหารดังกล่าวสำหรับร่างกายเพื่อให้คุณค่าทางโภชนาการภายในแทน – ที่เรียกว่า “อดอาหาร” ฟื้นฟูร่างกาย (การย่อยอาหารภายใน) ร่างกายกระตุ้นครั้งแรกเริ่มที่จะเผาจะสูญเสียไขมันในร่างกายแล้วโลหะสารพิษเสียหายเนื้อเยื่อที่เป็นโรคและหนัก เป็นผลให้ร่างกายกลับสู่ความสมดุลและเริ่มที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น p> อาหารของแดเนียล – ระยะเวลา strong> p> โปรดทราบว่า อาหารของแดเนียล strong> มันสามารถอยู่ได้นานถึง 40 วัน (ในขณะที่การถือศีลอด) และ การรักษาสามารถทำซ้ำหลังจากปี อาหารนี้จะนำมาปกติทุก 2-6 สัปดาห์ที่ผ่านมา p> อาหารของแดเนียล – อะไรจะกิน? strong> h2> กินผักและผลไม้ในช่วงของแดเนียลเข้าพรรษา: p>ราก (แครอทขึ้นฉ่ายผักชีฝรั่ง, มะรุม, บีทรูท, หัวไชเท้า, หัวผักกาด) li> ใบ (ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, สมุนไพร) li>Solanacea (พริกมะเขือเทศ) li>กะหล่ำปลี (สีขาว, สีแดง, อิตาเลี่ยน, กะหล่ำ) li>พืชตระกูลแตง (ฟักทองกะหล่ำปลี courgettes แตงกวา) li>ผลไม้ (แอปเปิ้ล, มะนาวเกรป) li> ul> ในอาหารทำความสะอาดปริมาณของผักและผลไม้ที่คุณกินเป็นข้อ พวกเขาสามารถรับประทานได้ในรูปแบบของน้ำผลไม้, สลัด, ซุปผักสุกผักดอง infusionsเครื่องเทศที่ได้รับอนุญาตเป็นเกลือ (ธรรมชาติมีธาตุทั้งหมด), พริกไทยและสมุนไพรใด ๆ (สดหรือแห้ง), น้ำมะนาวและกระเทียมในปริมาณที่น้อย p> แดเนียลอาหาร – สิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาตที่จะกิน? strong> h2> มันฝรั่ง, ถั่ว, ผลไม้หวานขนมปัง, น้ำตาล (ในรูปแบบรวมทั้งน้ำผึ้งอะไรก็ตาม), มันฝรั่ง, นมและผลิตภัณฑ์นมเนื้อปลาไขมันธัญพืช (groats เกล็ด ฯลฯ .), ธัญพืช, ธัญพืช, ฯลฯ ), ถั่วและเมล็ดพืชกาแฟและชาดำและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ p> แดเนียลอาหาร – ตัวชี้วัด strong> h2> อาหารผักและผลไม้สามารถนำมาใช้โดยคนที่มีสุขภาพเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคเช่นเดียวกับคนที่มีโรคอารยธรรมดังต่อไปนี้ p> – โรคอ้วน- ความดันโลหิตสูง- โรคหลอดเลือดหัวใจ- โรคเบาหวาน- ความผิดปกติของคอเลสเตอรอล- โรคข้ออักเสบและโรคไขข้ออักเสบ (RA)- โรคภูมิแพ้- ไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง- โรคสะเก็ดเงิน- แผลในกระเพาะอาหาร- ซินโดรมเสียวลำไส้อาการจุกเสียดท้องผูก p> อาหารของแดเนียล – ห้าม strong> h2> โรคเบาหวานอินซูลิน (ชนิด I) hyperthyroidism, วัณโรค, ไตพร่องทำลายของร่างกาย (มะเร็งวัณโรค) เงื่อนไขการโพสต์ปลูก porphyria เฉียบพลัน, ซึมเศร้า, หัวใจขั้นสูง, ไต, ตับล้มเหลว, การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเด็กก่อนวัยแรกรุ่น p> แดเนียลอาหาร – ผลของการใช้งาน strong> h2> – การรักษาความดันโลหิต- เสริมสร้างสุขภาพ- ละลายการอุดตันและนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดฟรี- normalises ระดับน้ำตาลในเลือด- ช่วยยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระ- เพิ่มความต้านทานต่อชีวิตของการติดเชื้อ- ลบอัตคัดไขมัน- บริสุทธิ์ผิวเรียบออกริ้วรอย- ปรับปรุงการนอนหลับ- ประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยาก- การทำให้บริสุทธิ์ของสารพิษ- เพิ่มพลังงาน- Rejuvenation p> ผลกระทบขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีของแต่ละคนและยังอยู่ในระยะเวลาของอาหาร p> วิกฤติสุขภาพ strong> h3> ผู้ที่ทำตามอาหารของแดเนียลในวันแรกของชีวิตของมันอาจจะได้รับผลกระทบจากวิกฤติสุขภาพ มันผ่านไปไม่กี่วันหลังจาก มันเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเงินฝากทั้งหมดที่เก็บไว้โดยสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ห่างไกลกลับไปเลือด – มันทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆที่จะกลับมาแม้แต่คนเก่ามาก (บาดเจ็บปัญหาผิวปวดอาจต่ออายุ) p> แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3> วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p> – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p> อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
2 อาหารของแดเนียล – อะไรจะกิน? strong> h2> กินผักและผลไม้ในช่วงของแดเนียลเข้าพรรษา: p>ราก (แครอทขึ้นฉ่ายผักชีฝรั่ง, มะรุม, บีทรูท, หัวไชเท้า, หัวผักกาด) li> ใบ (ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, สมุนไพร) li>Solanacea (พริกมะเขือเทศ) li>กะหล่ำปลี (สีขาว, สีแดง, อิตาเลี่ยน, กะหล่ำ) li>พืชตระกูลแตง (ฟักทองกะหล่ำปลี courgettes แตงกวา) li>ผลไม้ (แอปเปิ้ล, มะนาวเกรป) li> ul> ในอาหารทำความสะอาดปริมาณของผักและผลไม้ที่คุณกินเป็นข้อ พวกเขาสามารถรับประทานได้ในรูปแบบของน้ำผลไม้, สลัด, ซุปผักสุกผักดอง infusionsเครื่องเทศที่ได้รับอนุญาตเป็นเกลือ (ธรรมชาติมีธาตุทั้งหมด), พริกไทยและสมุนไพรใด ๆ (สดหรือแห้ง), น้ำมะนาวและกระเทียมในปริมาณที่น้อย p> แดเนียลอาหาร – สิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาตที่จะกิน? strong> h2> มันฝรั่ง, ถั่ว, ผลไม้หวานขนมปัง, น้ำตาล (ในรูปแบบรวมทั้งน้ำผึ้งอะไรก็ตาม), มันฝรั่ง, นมและผลิตภัณฑ์นมเนื้อปลาไขมันธัญพืช (groats เกล็ด ฯลฯ .), ธัญพืช, ธัญพืช, ฯลฯ ), ถั่วและเมล็ดพืชกาแฟและชาดำและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ p> แดเนียลอาหาร – ตัวชี้วัด strong> h2> อาหารผักและผลไม้สามารถนำมาใช้โดยคนที่มีสุขภาพเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคเช่นเดียวกับคนที่มีโรคอารยธรรมดังต่อไปนี้ p> – โรคอ้วน- ความดันโลหิตสูง- โรคหลอดเลือดหัวใจ- โรคเบาหวาน- ความผิดปกติของคอเลสเตอรอล- โรคข้ออักเสบและโรคไขข้ออักเสบ (RA)- โรคภูมิแพ้- ไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง- โรคสะเก็ดเงิน- แผลในกระเพาะอาหาร- ซินโดรมเสียวลำไส้อาการจุกเสียดท้องผูก p> อาหารของแดเนียล – ห้าม strong> h2> โรคเบาหวานอินซูลิน (ชนิด I) hyperthyroidism, วัณโรค, ไตพร่องทำลายของร่างกาย (มะเร็งวัณโรค) เงื่อนไขการโพสต์ปลูก porphyria เฉียบพลัน, ซึมเศร้า, หัวใจขั้นสูง, ไต, ตับล้มเหลว, การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเด็กก่อนวัยแรกรุ่น p> แดเนียลอาหาร – ผลของการใช้งาน strong> h2> – การรักษาความดันโลหิต- เสริมสร้างสุขภาพ- ละลายการอุดตันและนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดฟรี- normalises ระดับน้ำตาลในเลือด- ช่วยยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระ- เพิ่มความต้านทานต่อชีวิตของการติดเชื้อ- ลบอัตคัดไขมัน- บริสุทธิ์ผิวเรียบออกริ้วรอย- ปรับปรุงการนอนหลับ- ประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยาก- การทำให้บริสุทธิ์ของสารพิษ- เพิ่มพลังงาน- Rejuvenation p> ผลกระทบขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีของแต่ละคนและยังอยู่ในระยะเวลาของอาหาร p> วิกฤติสุขภาพ strong> h3> ผู้ที่ทำตามอาหารของแดเนียลในวันแรกของชีวิตของมันอาจจะได้รับผลกระทบจากวิกฤติสุขภาพ มันผ่านไปไม่กี่วันหลังจาก มันเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเงินฝากทั้งหมดที่เก็บไว้โดยสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ห่างไกลกลับไปเลือด – มันทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆที่จะกลับมาแม้แต่คนเก่ามาก (บาดเจ็บปัญหาผิวปวดอาจต่ออายุ) p> แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3> วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p> – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p> อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
3 แดเนียลอาหาร – สิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาตที่จะกิน? strong> h2> มันฝรั่ง, ถั่ว, ผลไม้หวานขนมปัง, น้ำตาล (ในรูปแบบรวมทั้งน้ำผึ้งอะไรก็ตาม), มันฝรั่ง, นมและผลิตภัณฑ์นมเนื้อปลาไขมันธัญพืช (groats เกล็ด ฯลฯ .), ธัญพืช, ธัญพืช, ฯลฯ ), ถั่วและเมล็ดพืชกาแฟและชาดำและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ p> แดเนียลอาหาร – ตัวชี้วัด strong> h2> อาหารผักและผลไม้สามารถนำมาใช้โดยคนที่มีสุขภาพเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคเช่นเดียวกับคนที่มีโรคอารยธรรมดังต่อไปนี้ p> – โรคอ้วน- ความดันโลหิตสูง- โรคหลอดเลือดหัวใจ- โรคเบาหวาน- ความผิดปกติของคอเลสเตอรอล- โรคข้ออักเสบและโรคไขข้ออักเสบ (RA)- โรคภูมิแพ้- ไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง- โรคสะเก็ดเงิน- แผลในกระเพาะอาหาร- ซินโดรมเสียวลำไส้อาการจุกเสียดท้องผูก p> อาหารของแดเนียล – ห้าม strong> h2> โรคเบาหวานอินซูลิน (ชนิด I) hyperthyroidism, วัณโรค, ไตพร่องทำลายของร่างกาย (มะเร็งวัณโรค) เงื่อนไขการโพสต์ปลูก porphyria เฉียบพลัน, ซึมเศร้า, หัวใจขั้นสูง, ไต, ตับล้มเหลว, การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเด็กก่อนวัยแรกรุ่น p> แดเนียลอาหาร – ผลของการใช้งาน strong> h2> – การรักษาความดันโลหิต- เสริมสร้างสุขภาพ- ละลายการอุดตันและนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดฟรี- normalises ระดับน้ำตาลในเลือด- ช่วยยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระ- เพิ่มความต้านทานต่อชีวิตของการติดเชื้อ- ลบอัตคัดไขมัน- บริสุทธิ์ผิวเรียบออกริ้วรอย- ปรับปรุงการนอนหลับ- ประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยาก- การทำให้บริสุทธิ์ของสารพิษ- เพิ่มพลังงาน- Rejuvenation p> ผลกระทบขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีของแต่ละคนและยังอยู่ในระยะเวลาของอาหาร p> วิกฤติสุขภาพ strong> h3> ผู้ที่ทำตามอาหารของแดเนียลในวันแรกของชีวิตของมันอาจจะได้รับผลกระทบจากวิกฤติสุขภาพ มันผ่านไปไม่กี่วันหลังจาก มันเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเงินฝากทั้งหมดที่เก็บไว้โดยสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ห่างไกลกลับไปเลือด – มันทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆที่จะกลับมาแม้แต่คนเก่ามาก (บาดเจ็บปัญหาผิวปวดอาจต่ออายุ) p> แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3> วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p> – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p> อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
4 แดเนียลอาหาร – ตัวชี้วัด strong> h2> อาหารผักและผลไม้สามารถนำมาใช้โดยคนที่มีสุขภาพเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคเช่นเดียวกับคนที่มีโรคอารยธรรมดังต่อไปนี้ p> – โรคอ้วน- ความดันโลหิตสูง- โรคหลอดเลือดหัวใจ- โรคเบาหวาน- ความผิดปกติของคอเลสเตอรอล- โรคข้ออักเสบและโรคไขข้ออักเสบ (RA)- โรคภูมิแพ้- ไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง- โรคสะเก็ดเงิน- แผลในกระเพาะอาหาร- ซินโดรมเสียวลำไส้อาการจุกเสียดท้องผูก p> อาหารของแดเนียล – ห้าม strong> h2> โรคเบาหวานอินซูลิน (ชนิด I) hyperthyroidism, วัณโรค, ไตพร่องทำลายของร่างกาย (มะเร็งวัณโรค) เงื่อนไขการโพสต์ปลูก porphyria เฉียบพลัน, ซึมเศร้า, หัวใจขั้นสูง, ไต, ตับล้มเหลว, การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเด็กก่อนวัยแรกรุ่น p> แดเนียลอาหาร – ผลของการใช้งาน strong> h2> – การรักษาความดันโลหิต- เสริมสร้างสุขภาพ- ละลายการอุดตันและนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดฟรี- normalises ระดับน้ำตาลในเลือด- ช่วยยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระ- เพิ่มความต้านทานต่อชีวิตของการติดเชื้อ- ลบอัตคัดไขมัน- บริสุทธิ์ผิวเรียบออกริ้วรอย- ปรับปรุงการนอนหลับ- ประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยาก- การทำให้บริสุทธิ์ของสารพิษ- เพิ่มพลังงาน- Rejuvenation p> ผลกระทบขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีของแต่ละคนและยังอยู่ในระยะเวลาของอาหาร p> วิกฤติสุขภาพ strong> h3> ผู้ที่ทำตามอาหารของแดเนียลในวันแรกของชีวิตของมันอาจจะได้รับผลกระทบจากวิกฤติสุขภาพ มันผ่านไปไม่กี่วันหลังจาก มันเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเงินฝากทั้งหมดที่เก็บไว้โดยสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ห่างไกลกลับไปเลือด – มันทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆที่จะกลับมาแม้แต่คนเก่ามาก (บาดเจ็บปัญหาผิวปวดอาจต่ออายุ) p> แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3> วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p> – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p> อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
5 อาหารของแดเนียล – ห้าม strong> h2> โรคเบาหวานอินซูลิน (ชนิด I) hyperthyroidism, วัณโรค, ไตพร่องทำลายของร่างกาย (มะเร็งวัณโรค) เงื่อนไขการโพสต์ปลูก porphyria เฉียบพลัน, ซึมเศร้า, หัวใจขั้นสูง, ไต, ตับล้มเหลว, การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเด็กก่อนวัยแรกรุ่น p> แดเนียลอาหาร – ผลของการใช้งาน strong> h2> – การรักษาความดันโลหิต- เสริมสร้างสุขภาพ- ละลายการอุดตันและนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดฟรี- normalises ระดับน้ำตาลในเลือด- ช่วยยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระ- เพิ่มความต้านทานต่อชีวิตของการติดเชื้อ- ลบอัตคัดไขมัน- บริสุทธิ์ผิวเรียบออกริ้วรอย- ปรับปรุงการนอนหลับ- ประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยาก- การทำให้บริสุทธิ์ของสารพิษ- เพิ่มพลังงาน- Rejuvenation p> ผลกระทบขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีของแต่ละคนและยังอยู่ในระยะเวลาของอาหาร p> วิกฤติสุขภาพ strong> h3> ผู้ที่ทำตามอาหารของแดเนียลในวันแรกของชีวิตของมันอาจจะได้รับผลกระทบจากวิกฤติสุขภาพ มันผ่านไปไม่กี่วันหลังจาก มันเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเงินฝากทั้งหมดที่เก็บไว้โดยสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ห่างไกลกลับไปเลือด – มันทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆที่จะกลับมาแม้แต่คนเก่ามาก (บาดเจ็บปัญหาผิวปวดอาจต่ออายุ) p> แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3> วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p> – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p> อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
6 แดเนียลอาหาร – ผลของการใช้งาน strong> h2> – การรักษาความดันโลหิต- เสริมสร้างสุขภาพ- ละลายการอุดตันและนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดฟรี- normalises ระดับน้ำตาลในเลือด- ช่วยยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระ- เพิ่มความต้านทานต่อชีวิตของการติดเชื้อ- ลบอัตคัดไขมัน- บริสุทธิ์ผิวเรียบออกริ้วรอย- ปรับปรุงการนอนหลับ- ประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยาก- การทำให้บริสุทธิ์ของสารพิษ- เพิ่มพลังงาน- Rejuvenation p> ผลกระทบขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีของแต่ละคนและยังอยู่ในระยะเวลาของอาหาร p> วิกฤติสุขภาพ strong> h3> ผู้ที่ทำตามอาหารของแดเนียลในวันแรกของชีวิตของมันอาจจะได้รับผลกระทบจากวิกฤติสุขภาพ มันผ่านไปไม่กี่วันหลังจาก มันเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเงินฝากทั้งหมดที่เก็บไว้โดยสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ห่างไกลกลับไปเลือด – มันทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆที่จะกลับมาแม้แต่คนเก่ามาก (บาดเจ็บปัญหาผิวปวดอาจต่ออายุ) p> แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3> วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p> – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p> อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
6.1 วิกฤติสุขภาพ strong> h3> ผู้ที่ทำตามอาหารของแดเนียลในวันแรกของชีวิตของมันอาจจะได้รับผลกระทบจากวิกฤติสุขภาพ มันผ่านไปไม่กี่วันหลังจาก มันเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเงินฝากทั้งหมดที่เก็บไว้โดยสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ห่างไกลกลับไปเลือด – มันทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆที่จะกลับมาแม้แต่คนเก่ามาก (บาดเจ็บปัญหาผิวปวดอาจต่ออายุ) p> แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3> วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p> – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p> อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
6.2 แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3> วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p> – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p> อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
6.3 อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3> ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p> แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
6.4 แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3> มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p> อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>
7 อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2> ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p> วันที่ 1 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p> วันที่ 2 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p> วันที่ 3 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p> วันที่ 4 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p> อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p> วันที่ 5 strong> p> อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p> อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p> อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p> อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2> ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p> p>

อาหารของแดเนียล – หลักการ strong> h2>

อาหารของแดเนียล strong> สิ่งที่เรียกว่า “กึ่งบุหรี่” ผลรวมของแคลอรี่ที่บริโภคในระหว่างวันไม่ควรเกิน 600 กิโลแคลอรี การอดอาหารดังกล่าวสำหรับร่างกายเพื่อให้คุณค่าทางโภชนาการภายในแทน – ที่เรียกว่า “อดอาหาร” ฟื้นฟูร่างกาย (การย่อยอาหารภายใน) ร่างกายกระตุ้นครั้งแรกเริ่มที่จะเผาจะสูญเสียไขมันในร่างกายแล้วโลหะสารพิษเสียหายเนื้อเยื่อที่เป็นโรคและหนัก เป็นผลให้ร่างกายกลับสู่ความสมดุลและเริ่มที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น p>

อาหารของแดเนียล – ระยะเวลา strong> p>

โปรดทราบว่า อาหารของแดเนียล strong> มันสามารถอยู่ได้นานถึง 40 วัน (ในขณะที่การถือศีลอด) และ การรักษาสามารถทำซ้ำหลังจากปี อาหารนี้จะนำมาปกติทุก 2-6 สัปดาห์ที่ผ่านมา p>

อาหารของแดเนียล – อะไรจะกิน? strong> h2>

กินผักและผลไม้ในช่วงของแดเนียลเข้าพรรษา: p>

  • ราก (แครอทขึ้นฉ่ายผักชีฝรั่ง, มะรุม, บีทรูท, หัวไชเท้า, หัวผักกาด) li> ใบ (ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, สมุนไพร) li>
  • Solanacea (พริกมะเขือเทศ) li>
  • กะหล่ำปลี (สีขาว, สีแดง, อิตาเลี่ยน, กะหล่ำ) li>
  • พืชตระกูลแตง (ฟักทองกะหล่ำปลี courgettes แตงกวา) li>
  • ผลไม้ (แอปเปิ้ล, มะนาวเกรป) li> ul>

    ในอาหารทำความสะอาดปริมาณของผักและผลไม้ที่คุณกินเป็นข้อ พวกเขาสามารถรับประทานได้ในรูปแบบของน้ำผลไม้, สลัด, ซุปผักสุกผักดอง infusionsเครื่องเทศที่ได้รับอนุญาตเป็นเกลือ (ธรรมชาติมีธาตุทั้งหมด), พริกไทยและสมุนไพรใด ๆ (สดหรือแห้ง), น้ำมะนาวและกระเทียมในปริมาณที่น้อย p>

    แดเนียลอาหาร – สิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาตที่จะกิน? strong> h2>

    มันฝรั่ง, ถั่ว, ผลไม้หวานขนมปัง, น้ำตาล (ในรูปแบบรวมทั้งน้ำผึ้งอะไรก็ตาม), มันฝรั่ง, นมและผลิตภัณฑ์นมเนื้อปลาไขมันธัญพืช (groats เกล็ด ฯลฯ .), ธัญพืช, ธัญพืช, ฯลฯ ), ถั่วและเมล็ดพืชกาแฟและชาดำและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ p>

    แดเนียลอาหาร – ตัวชี้วัด strong> h2>

    อาหารผักและผลไม้สามารถนำมาใช้โดยคนที่มีสุขภาพเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคเช่นเดียวกับคนที่มีโรคอารยธรรมดังต่อไปนี้ p>

    – โรคอ้วน- ความดันโลหิตสูง- โรคหลอดเลือดหัวใจ- โรคเบาหวาน- ความผิดปกติของคอเลสเตอรอล- โรคข้ออักเสบและโรคไขข้ออักเสบ (RA)- โรคภูมิแพ้- ไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง- โรคสะเก็ดเงิน- แผลในกระเพาะอาหาร- ซินโดรมเสียวลำไส้อาการจุกเสียดท้องผูก p>

    อาหารของแดเนียล – ห้าม strong> h2>

    โรคเบาหวานอินซูลิน (ชนิด I) hyperthyroidism, วัณโรค, ไตพร่องทำลายของร่างกาย (มะเร็งวัณโรค) เงื่อนไขการโพสต์ปลูก porphyria เฉียบพลัน, ซึมเศร้า, หัวใจขั้นสูง, ไต, ตับล้มเหลว, การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเด็กก่อนวัยแรกรุ่น p>

    แดเนียลอาหาร – ผลของการใช้งาน strong> h2>

    – การรักษาความดันโลหิต- เสริมสร้างสุขภาพ- ละลายการอุดตันและนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดฟรี- normalises ระดับน้ำตาลในเลือด- ช่วยยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระ- เพิ่มความต้านทานต่อชีวิตของการติดเชื้อ- ลบอัตคัดไขมัน- บริสุทธิ์ผิวเรียบออกริ้วรอย- ปรับปรุงการนอนหลับ- ประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยาก- การทำให้บริสุทธิ์ของสารพิษ- เพิ่มพลังงาน- Rejuvenation p>

    ผลกระทบขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีของแต่ละคนและยังอยู่ในระยะเวลาของอาหาร p>

    วิกฤติสุขภาพ strong> h3>

    ผู้ที่ทำตามอาหารของแดเนียลในวันแรกของชีวิตของมันอาจจะได้รับผลกระทบจากวิกฤติสุขภาพ มันผ่านไปไม่กี่วันหลังจาก มันเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมเงินฝากทั้งหมดที่เก็บไว้โดยสิ่งมีชีวิตเพื่อให้ห่างไกลกลับไปเลือด – มันทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆที่จะกลับมาแม้แต่คนเก่ามาก (บาดเจ็บปัญหาผิวปวดอาจต่ออายุ) p>

    แดเนียลและอาหาร jojo ผล strong> h3>

    วิธีการหลีกเลี่ยง JOJO ผล? p>

    – หลีกเลี่ยงนิสัยการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้- การออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีในการเดินเร็วหรือยิมนาสติก- การควบคุมน้ำหนักในชีวิตประจำวันและการจดจำสิ่งที่คุณไม่ควรกิน- การรักษาตาในการกินเพื่อสุขภาพ- ในอาหารของเราเราไม่ควรลดปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นขั้นต่ำ, การเผาผลาญอาหารไม่สมดุล- ในฐานะที่เป็นขนมที่เราสามารถรักษาผลไม้แห้ง, ถั่ว, ขนมปังกรอบ, โยเกิร์ตผลไม้เกล็ดฟักทองทานตะวัน- ในระหว่างการรับประทานอาหารที่เคี้ยวเป็นเวลานานและให้หยุดพักระหว่างมื้ออาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมง- กฎ 3- หรือ 5 อาหารที่สามารถนำมาใช้- คุณสามารถกินผลไม้ผักหรืออาหารน้ำผลไม้ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ p>

    อาหารของแดเนียลสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร strong> h3>

    ระยะเวลาเมื่อผู้หญิงคนหนึ่ง ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ได้เป็นเวลาที่ดีสำหรับอาหารนี้ p>

    แดเนียลอาหารเซลลูไลท์ strong> h3>

    มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่จะหมดลง หลังจากการเปลี่ยนไปของแดเนียลอาหาร (โดยเฉพาะสาว ๆ ) มีความพึงพอใจที่มีผิวเรียบและ บริษัท โดยไม่ต้องเซลลูไลท์ p>

    อาหารของแดเนียล – Jadłiszkoryสูตร strong> h2>

    ตัวอย่างของตารางของเนื้อหา: p>

    วันที่ 1 strong> p>

    อาหารเช้า:- น้ำแครอทบีทรูท sourdough สลัดกะหล่ำปลีดองแครอทแอปเปิ้ล; แอปเปิ้ลสลัดและผักชนิดหนึ่ง; ผักสุก; ผลไม้และแอปเปิ้ลเวลาอาหารกลางวัน:- ซุปมะเขือเทศ; สลัดผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้า, หัวหอม; สลัดหัวผักกาดขาว, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, ลูกกระเทียม; shashlik ผักต้ม; ผลไม้: ผลเบอร์รี่อาหารเย็น:- น้ำผลไม้ผัก (แครอทขึ้นฉ่ายพริกไทย); สลัดกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ล, กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับแครอท, หัวหอม, แอปเปิ้ล; ซอสแอปเปิ้ลกับแอปเปิ้อบ p>

    วันที่ 2 strong> p>

    อาหารเช้า:- น้ำแครอทกรดบีทรูท; ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; สลัดแครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p>

    อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล; p>

    อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; สลัด: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง; p>

    วันที่ 3 strong> p>

    อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด, น้ำมะนาว; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ลลูกกระเทียมผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กะหล่ำปลีดอง, ผักชีฝรั่งสีเขียว; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p>

    อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำ; สลัด: พริกเขียว, หัวไชเท้า, หัวหอม; ซุปเปรี้ยว: กะหล่ำปลีสีแดง, แอปเปิ้ล, blackcurrant, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้แอปเปิ้ล p>

    อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; สลัด: หัวผักกาดสีดำ, สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ล; ซุปเปรี้ยว: คื่นฉ่ายตารางแอปเปิ้ล, น้ำมะนาว; ผักสุก: courgette ตุ๋นกับแอปเปิ้ล, มะนาว นอกเหนือจากผักดิบ: แตงกวาดอง p>

    วันที่ 4 strong> p>

    อาหารเช้า:- น้ำแครอท; sourdough บีทรูท; เหล็กหมู: กะหล่ำปลีสด, แอปเปิ้ลหอม; เหล็กหมู: แครอทแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง; ผักสุก: กระเทียมหอม; ผลไม้แอปเปิ้ล p>

    อาหารกลางวัน:- ซุป: ผักชีฝรั่ง; สลัด: มะเขือเทศหอมแดงดองแตงกวา; สลัด: ฟักทอง, ลูกเกด, มะนาว ผักสุก: กะหล่ำปลียัดไส้ผัก ผลไม้: แตงโม p>

    อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำผลไม้หลายผัก; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งสีเขียว; เหล็กหมู: รากผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลผลไม้เล็ก ๆ สีดำ ผักสุก: แอปเปิ้ลอบ; นอกเหนือจากผักดิบ: หัวไชเท้า p>

    วันที่ 5 strong> p>

    อาหารเช้า:- น้ำแครอท; กรดบีทรูท; สลัด: ผักกาดขาวปลี, แอปเปิ้ลแครอท; สลัด: กะหล่ำขูดแตงกวาดองกระเทียม; ผักสุก: ชาวสวีเดน, ผักชีฝรั่ง; ผลไม้: ส้มโอ 1/2 p>

    อาหารกลางวัน:- ซุป: กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีหวาน; สลัด: ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ลูกเกด; สลัดมะเขือเทศ, หัวไชเท้า, กระเทียม; ผักสุก: แครอทซุปข้น; ผลไม้: สตรอเบอร์รี่ p>

    อาหารเย็น:- น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ : น้ำกะหล่ำปลีดอง; เหล็กหมู: สวีเดน, แครอท, แตงโม; เหล็กหมู: หัวผักกาดสีดำ, แอปเปิ้ล, มะนาว ผักสุก: เป็ดตุ๋น; นอกเหนือจากผักดิบ: มะเขือเทศ p>

    อาหารของแดเนียล – ความเห็น strong> h2>

    ความเห็น อาหารของแดเนียล strong> ดร Dąbrowskaแตกต่างกัน แต่ใช้ประเภทของแม่พิมพ์นี้ปีละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนข้อบ่งชี้และข้อห้ามจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำเพื่อรักษาอาหารสุขภาพแม้หลังจากการสิ้นสุดของอาหาร p>

    p>

แนะนำ  Burneo - ลดน้ำหนักเตรียม - หาซื้อได้ที่ไหนความคิดเห็นผลกระทบอื่น ๆ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


ปลายักษ์ – ความเห็น, ผล, องค์ประกอบ – ปลาโรส

[Total: 0    Average: 0/5]

ปลายักษ์ strong> เป็นผลิตภัณฑ์ที่ควรเป็นอุปกรณ์บังคับสำหรับทุกคนตกปลา มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยซึ่งจะช่วยให้การปรับปรุงประสิทธิภาพของการประมงปัญหานี้เป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับผู้เริ่มต้นและเหยื่อมีประสบการณ์เหมือนกัน วิธีการจัดการกับเรื่องนี้คุณได้พบแน่นอนสถานการณ์ที่เหยื่อดึงปลาออกมาจากหนึ่งไปยังอีกฝั่งและไม่หนึ่งของพวกเขาได้ปรากฏตัวบนตะขอของคุณ นี้อย่างแน่นอนเนื่องจากแผลมีประสิทธิภาพปลากระตุ้นด้วยกลิ่นที่เหมาะสมต่อไปนี้มันและมีมันเริ่มที่จะมองหาอาหาร วันนี้เราจะอธิบายผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณมักจะกลับมาพร้อมกับตาข่ายเต็มรูปแบบในขณะที่คนอื่น ๆ จะชื่นชมมัน p>

[lwptoc]

ปลายักษ์ – องค์ประกอบ strong> h2>

ปลายักษ์ strong> เป็นส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ของรสชาติและกลิ่นหอมซึ่งในการรวมกันของมันกระตุ้นความรู้สึก ของปลาและส่งเสริมให้พวกเขาจะว่ายน้ำไปยังสถานที่ได้รับการแต่งตั้ง ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับภายใต้การทดสอบผู้เชี่ยวชาญซึ่งได้แสดงให้เห็นว่ามันมีผลกระทบที่มีประสิทธิภาพในปลาที่กินสัตว์เช่นเดียวกับปลาไม่ใช่เป้าหมาย องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคุ้มครองโดยใบรับรองและสูตรที่มีการรักษาอย่างเคร่งครัดโดยผู้ผลิต p>

ปลายักษ์ – ผลของการประยุกต์ใช้ strong> h2>

การประยุกต์ใช้ ปลายักษ์ strong> จะช่วยให้การดึงดูดปลาจากแต่ละชนิดไปยังสถานที่ของเรา ประมง ถ้าปลาอยู่ในพื้นที่ที่เราสามารถมั่นใจได้ว่ามันจะเป็นที่เราคาดหวัง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่เรียบง่ายมากเพราะมันก็เพียงพอที่จะสเปรย์ล่อซึ่งเราได้เตรียมไว้สำหรับการตกปลาและมันจะได้รับอย่างมีนัยสำคัญในประสิทธิภาพของมัน ตามที่ผู้ผลิตจับของเราควรเพิ่มขึ้นประมาณ 15% 50% p>

ปลายักษ์ – ความเห็น strong> h2>

คุณสามารถหาข้อมูลจำนวนมากบนเว็บเกี่ยวกับ ปลายักษ์ strong> อย่างไรก็ตาม เหล่านี้ที่ไม่เคยมีความคิดเห็นในเชิงบวก คนบ่นว่าสินค้าไม่เป็นผลเป็นผู้ผลิตไม่และที่จับที่ประสบความสำเร็จขึ้นอยู่กับโชคกว่าเกี่ยวกับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรลบสินค้าเพราะเรายังพบว่าคนในเว็บที่เขียนว่าพวกเขาจับปลาที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตของพวกเขาขอบคุณที่เหยื่อ p>

ปลายักษ์ – ความคิดเห็นของบรรณาธิการ strong> h2>

ตามที่คนที่ใช้ปลาขนาดยักษ์ผลิตภัณฑ์ที่มีโอกาสที่จะเพิ่มโอกาสในการจับปลา แต่มันอาจจะ ไม่ได้เปิดออกมาเป็นที่ใหญ่ที่สุดของทะเลสาบทั้งที่นำเสนอโดยผู้ผลิต การสังเกตของเราในฟอรั่มพิเศษแสดงให้เห็นว่าสินค้าที่ถูกนำมาใช้โดยเริ่มต้นค่อนข้างเหยื่อและผู้ที่มีประสบการณ์มากขึ้นแทนที่จะพึ่งพาวิธีการพิสูจน์ของพวกเขา p>

แนะนำ  Keto Guru - มันเป็นมูลค่าการซื้อทำไม? ราคาเท่าไหร่?

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*